あけましておめでとうございます! 今年の目標として、気になるお腹周りをスッキリさせたい。 具体的には*せめて週3回は最低でも何かしらの運動をする。 *夕飯の炭水化物を減らす。 *アルコールを減らす。 *冷え性の改善(温活)といった感じでしょうか…
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