続・ミニマリストになりたくて

ミニマリストを目指した数年前のブログを、時を経て「学んだ私」が書き直していきます。

2017-08-01から1日間の記事一覧

子どもとの朝の瞑想とヨガライフ

8月ですね。 夏休みもこれといったイベントもないので、なにかしら想い出を作りたい。 そこで、娘が教わってきた瞑想とヨガ。 これ、私も以前からやりたかった憧れの生活なのでスタートさせることにしました。 5時起床 窓を開け、水を飲み目を覚ます 娘が先…