今月に入ってから、夫婦で
開脚で、体を柔らかくしよう
と始めました(* ´ ▽ ` *)
新年の目標のひとつでもあります。
減塩と開脚によって、ついでに痩せたらこの上ない幸せ( ￣▽￣)
旦那さまも、月8回しかお酒を飲まない❗
と頑張っているので、付き合っています。
健康的になってきました。
まだまだ体は硬いけれど、次男も一緒にやるようになりましたよ。
かわいい( *´艸｀)
柔らかすぎて意味なさそうですけどね。
おまけ
今日は子供たち二人がスキー合宿に行きまして。
怒らなくていい、静か。
なんて平和なんだろ～( ￣▽￣)
