みなさんは
inbody検査ってご存知ですか?
先日、職場に一瞬現れた体重計みたいなマシーン。
これに乗って、手も掴むところはあるのですが、数秒でこんな細かい検査結果が出るんです。
画像はサンプルデータ。
体水分とか、タンパク質、ミネラル。
部位別筋肉バランス感覚まで出るんです。
嬉しいことに見事にすべて標準値!
私より痩せてる仲間たちは隠れ肥満だったけど、私は適正でした。
娘に見せたら
その年齢で、理想的な体の数値と誤差がほとんどないって、すごくない?
と褒めてくれました!
あと少し筋肉をつけて、あと少し脂肪を減らせばいい。
ちょっとの努力でやれそうです。
嬉しー!
身体点数98点!
すごい、私マジ神じゃん!
と仲間に自慢してたら、上司に
120点満点ですけどね
とボソッと突っ込まれました(笑)
いや、それでもいいのだ。
満足なのだ、もっとしょぼい体だと思っていたから。
張り切ってさらに食生活を改善して、キラキラツヤツヤな、大人の女を目指すぞー!
若いもんには負けないぞー(笑)