ご報告が遅くなりましたが、せっせとシーツならぬ敷きパッドと枕カバー洗いを続けていました。 あまりに雨が続いた時は出来なかったりもしたので、完璧ではありませんが。 改めて。 このチャレンジを始めたのは、なんかモヤモヤしていた私がいて、旦那もこん…

毎日のシーツと枕カバー洗い。 続いています。 今日は暑かったので、タオルケットも洗い、布団も干し気持ちいい(* ´ ▽ ` *) 本当に小さな変化ですが、確実にいい方向に動き出しました。 なんだろうね、ワタシの気持ちの変化が家族に伝わっているからなのかな…

瞑想とヨガライフを楽しんでおります。 が、娘と違い瞑想による効果を感じにくいため 音楽を流してみるかな と思いまして。 調べればたくさん出てくる便利なIT社会。 何となくチョイスして、流しながら瞑想したらいつもより上手く集中できました(* ´ ▽ ` *) …

さとうみつろうさんの本を読んでいます。 読みやすいし、おもしろい( ￣▽￣) でね。 99%の幸せに囲まれて、なぜ1%の不幸を探す？ という言葉がありました。 これをやってみましたよ。 こうすると、ないものって、ないんだよ。 受験絡みで出費は多いし、レン…

いろんなスピリチュアルな本を読んでいます。 過去にはコーチングの本も、読みまくりました。 心理学の勉強もしました。 アタマではわかってる。 悟りに近い人たちが言いたいこと、ほとんどわかってるつもりです。 いかんせん、感情がどうしてもついていきま…

最近、やけに神社について調べたい自分がいます。 やはりパワスポが気になるけれど、まずは 産土神でしょう、ということで改めて調べました。 札幌市に生まれた私が小さい頃から通っていた神社。 そこには湧き水があり、よく大好きだった叔母と水を汲みにい…

天気もよく、なにも用事がないのんびりできる今日という日。 しかも早速、朝練復活したので家事もわりと終わっていました。 何となく 夏物でも探しにいこうかな～ と思った瞬間 ん？行きたいお店の方面に有名な神社があったような と頭に浮かび、調べたとこ…

神棚を作ったらきちんとしたくなって、朝玄関を水ぶきしたり、換気をしたりと、面倒で続かなかったことを難なくやれています。 その２日目。 夢に、本が出てきました。 「龍使い」という字と、ピンクの表紙に龍の絵が描かれたかわいらしい印象でした。 気に…

断捨離するものはほとんどないのですが、カラボの中にある物たちの色がうるさいなあと、常々ストレスでした。 そこで、カラボの色に近いファイルボックスをセリアでゲット。 ビフォー アフター 使用済みノート 資料系 使用済みドリル その他 と分けられてい…

最近のバスケの朝練。 前半は、基礎チーム、応用力チームに分かれて練習しています。 基礎チームは私が、応用チームは高校生になるお兄ちゃんが指導しています。 こうなると、基礎チームにリーダー格はいません。 たぶん、基本引っ込み思案の集まり(笑) でも…

「集合!!!」 一度言ってみたかったの( *´艸｀) と、言ってから照れ半分、どうしようという気持ち半分で、娘に助けを求めるおとなしいお友だち。 今日の朝練のひとコマです。 クラスでは仕切るタイプどころか、前に出たくない子のようです。 でもきっと、本心…

父が退院しましたが、とにかく塩分を1日６グラムということなので母は大変！ 取り急ぎすべて減塩のモノをチョイス。 だしパック、インスタント味噌汁、高野豆腐、ほか目についたものをあれこれ。 そして1日６グラムとか、１食２グラムなどの塩分レシピ本を探…

北海道から帰ってきました。 いや～２０度以上ある関東から、突然８度で雪って・・・ めっちゃ寒かった！！ 心筋梗塞で入院している父ですが、１０日で７キロ痩せました。 退院後は食事療法も取り入れていかないといけなくなります。 車の運転も、冬になるし…

去年の9月末のお告げ？から、断捨離を進め続けてきました。 その時からブログも始めました。 断捨離はとても楽しく、苦痛だと思ったことはありません。 だから1年間ダッシュで走り続けた気がします。 でも夏休みに帰省して、気持ちがリセットされたというか…

処分しようと決めた水切りかご。高かったし最後に一度、使おうかなと思って出してみたら。やっぱり便利（笑）確かに場所取るんだけどね。一箇所で水切りが終わる。今は調理台を占領されてしまうのです。すぐに拭いているけれどね。帰省している数日間、旦那…

ミニマリストを目指して断捨離を進めた結果、何となくイメージできていた理想のインテリア。それは、今流行りの塩系インテリアというものですo(^-^)o白黒のモノトーンは苦手だけど、色味を抑えてスッキリ洗練された感じにしたかったのです。だから白×ライト…

本やノートなどを断捨離していたら出てきた１冊のノート。 ひすいこたろうさんの 「あした死ぬかもよ？」という本の質問に、必死で答えていたノートでした。 ２年前の自分は、やる気はあるのに何をしていいのかわからず。 動きたくても次男は当時２歳。無理…

あなたは、人に頼ったり甘えたりできますか？ 私は昔から苦手です。 どちらかというと、一人で頑張っちゃうタイプです。 何かしてもらったらお礼しなくちゃとか考えるのが、むしろストレスになるんです。 どんなお礼をしたらいいか迷っちゃうし。 でも最近、…

今日も長男は欠席。 でもだいぶ食欲も出てきました。熱も昨日より下がったので明日には学校行けるかな？ 私は身動きがあまり取れないので、通信教育についてくる保護者向けの冊子にすべて目を通し、必要な部分だけ切り取ってあとは処分していました。 そこで…

今週のお題「今年こそは」やはり女子としての永遠のテーマである「ダイエット」そして今やブログを使いこなせる人がとても多いと思うので「はてなブログを使いこなせるようになる」ですね。 専門用語もよくわからないし、身近な人にブログ機能を聞きたいけれ…

おはようございます(-^〇^-) 朝早く寒い中、強化練習のため送ってきました。 早速昨日買ったスカイブルーを来ました。sukkirin-kosodate.hatenablog.com いや～暖かい♪ そして大きな変化がひとつ。憧れはあるものの、肩がこるのでエプロンをあまりしない人で…

昨日はクリスマスプレゼントを買いに、アウトレットへ。 長男のサンタさんへのお願いが「レゴのニンジャゴー」 ゲットしたのはいいが、中途半端にしゃべる３歳児がいるので バレやしないかとヒヤヒヤです。 久しぶりのアウトレット。 数日前に「本当に着たい…

ミニマリストを目指すなら、捨てたいものリストなのでしょうが。 モノが減ってきた分、いいものに買い換えたくなってきました。 そんな今の私が欲しいものリスト ＊かけ布団カバー（白）・・・ホテルっぽくしたい ＊トイレのペーパーホルダーとタオルかけ・…

新年に、どんな自分になりたいか考えました。 「自分」と中心に書いて、とにかく好きなもの、あこがれの状態などメモリーツリーみたいに書きまくりました。 それを今日たまたま見返してみて・・・ あ～、ミニマリストを目指して、自分なりに完成したら理想の…

いつも張り切って頑張ろうと思ってきたこと。＊節約しなきゃ ＊お料理のレパートリーを増やしたい ＊やせたいどれも最初しか続かないパターンの私。 でもその理由がやっと・・やっとわかりました～！！そもそも、考え方が逆だったんだ！？ ミニマリストを目…

お部屋が徐々にスッキリしてきました。 リビングは、ほぼ満足な域（今のレベルで）に到達～！ すると白い壁に、絵がほしくなりました。 パステルアートのようなやさしい絵か、北海道の夏の富良野の景色のような絵が。 癒されたいんですね～、子ども３人相手…

片づけを進めていくと、当然処分するものがたくさん出てきます。 処分対象の服は、リサイクルショップ、友人へ、そしてウエスにして使い切って捨てる。 これが今までの私。 でしたが～！！ミニマリストを目指しだして、自分でも驚くのですが 海外へ寄付！ と…